Kaloria szegeny etelek?
Figyelt kérdés
mien gyumolcs-, zoldseg- vagy etelben van kevesebb kaloria?2009. szept. 15. 16:01
1/2 anonim válasza:
Gondolom fogyás szempontjából érdeklődsz... Ami leginkább hízlal, azok a szénhidrátok. Liszt, cukor, ezek leginkább. Ergo gyümölcsökben viszonylag magas a cukortartalom, kicsit azok is hízlalnak. Kenyérfélék, tésztafélék pláne. A közhiedelemmel ellentétben a húsok nem annyira, az fehérje. Pl. ha edzel is, és fehérjét viszel be, az izomrendszered is építed, és ez jó. Zöldségek jók, rostok, segítik az emésztést, sokszor még több is bennük a nyomelem, mint a gyümölcsben.
Nem vagyok hozzáértő, ez csak felületes vélemény.
2/2 anonim válasza:
sokan azt mondják, hogy hülyeség stb. a norbi.. de igaza van, nézd meg az update 1-es ételeket! nem kell csak azt enni, de inkább azokra fektesd a hangsúlyt pl. este vagy ha aznap többet ettél.. sok sikert
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!