A depresszió miatti nem túl tiszta környezet amiben jelenleg élek biztosan meg fog betegíteni vagy csak kellemetlen érzés de nem lesz tőle fizikailag bajom?
Biztos furcsa hogy ilyenen aggódom miközben meg sokszor meg akarok halni de közben szorongó is vagyok és most ez rámtört.
Nem tudom volt e már valaki így, de én jelenleg már egy jó ideje nagyon rendetlen környezetben élek a klinikai depresszió miatt
Nagyon tipikus tünet hogy semmihez sincs kedvem, erőm, szó szerint képtelen vagyok rá és ez abban merül ki hogy nem zuhanyzom, nem takarítók, nem mosok ruhát, nem pakolok stb…
A legnagyobb bajom jelenleg hogy a szobámban már régóta ilyen tipikus “állot” szag van ami nem is tudom hogy mitől pontosan…
Az izzadt ruhát megpróbálom kivinni, fél évben egyszer kicserelem az ágyneműt.
Vannak bent tányérok poharak, de nem tudom mitől van ilyen szag
Csak akkor gond ha bejövök a szobába, utána már nem érzem
Viszont okozhat ez fizikai megbetegedést hogy ilyen környezetben élek?
Tenni nem tudok ellene mert nincs erőm kifertőtleni a szobát…..
válasza:Tipikus tyúk vagy tojás eset...
Ilyen körülmények között a többség depressziós lenne, szóval nem biztos, hogy a bajod okozza a mocskot, hanem a mocsok a bajodat.
válasza:Sok pszichológus mondja, hogy az önismereti munkát azzal kell kezdeni, hogy tégy rendet magad körül a környezetedben, utána tehetsz rendet belül is.
Tehát igen, ez a körülmény árt neked, mentálisan is és fizikailag is.
Akkor lesz változás, ha megteszed az első lépést, ami az, hogy nem mondogatod magadnak, hogy nincs erőm hozzá. Amíg ezt mondogatod, nincs is. De arra lenne erőd, hogy magadra parancsolj: menj el zuhanyozni! Büdös vagy! Utána pedig elmosogatsz, rendet teszel, apránként, lépésenként haladva nem egyszerre.
Csak a nincs erőm hozzá parancsszót ki kell cserélni meg tudom csinálni verzióra.
Jézus is azt mondta:
Kelj fel és járj!
A többi jön magától...
válasza: válasza:Azért ennyire nem rossz a helyzet, hogy patkányokról legyen szó…
Azon kezdtem el aggódni hogy a levegő amit belélegzem káros-e?
A mosatlan ruha a legnagyobb gond valószínűleg meg a mosatlan edények…
De tegnap pont pakoltam egy kicsit és kivittem pár ruhát.
Mára kb meg sem tudok mozdulni mert olyan izomlázam van hogy a WC-re alig tudok kimenni….
Fogalmam sincs minek a hatására robbantam le ennyire és el sem tudom képzelni hogy pár éve hogy tudtam dolgozni, volt hogy 12 órát mikor most zuhanyozni nincs erőm és nem is szoktam egy hónapban csak egyszer max…
Pedig kamaszkorom óta szorongásos depresszióm van…
Vannak nyarak amikre nem is emlékszem.
Egy 15 perces pakolás után az egész testem sajog.
Fogalmam sincs ilyenből hogy lehet kijönni és persze a legrosszabb hogy megkapjuk hogy nem akarunk dolgozni.
Hat én akarnék már(bár nem tudom mit) de ha az ágyból nem tudok kikelni és csak napi egyszer tudok enni, akkor hogyan?
válasza:Ha így le vagy gyengülve fizikailag is, akkor mindenképpen orvosra van szükséged.
Hány kg vagy?
válasza:Én is voltam ilyen állapotban a válásom után, a takarítás pl pont egy olyan dolog ami segít rajta és a tiszta rendezett környezet...
Ha soha nem akarsz kilábalni a depressziódból, akkor élj így továbbra is, ha viszont szeretnél kigyógyulni, akkor kezdj el takarítani... nem kell eg,ből mindent, egyszerre 1 szobát pl... aztán kezdj rendet tartani, ha kell írj magadnak le szabályokat, akaszd ki jó helyre ahol mindig belebotlasz és kezd el betartani.
Nekem pl heti szabályrendszerem van rokodásra, mosogatásra, wc pucolásra, felmosás, pókhálózás, porszívózás, minden ilyesmire. Az eleje nehéz volt rettenetesen, de mindig csak nekiállni volt nehéz, mára pedig az életem része lett.
válasza:7.: Ez nem egy olyan állapot, amiből akaraterővel ki lehet jönni. Te is abban a tévhitben vagy, hogy csak akarni kell. A depresszió pont az akaraterőt szívja el. Te összekeversz egy krízishelyzetet a klinikai depresszióval, ami egy agyi eredetű betegség. Súlyos formájában nem lehet akarattal kijönni belőle. Szerintem a kérdező, ha gyógyulni akar, feküdjön be kórházba hetekre egy alapos gyógyszeres kezelésre és járjon sokat pszichoterápiára.
Amúgy ha ennyire le van gyengülve testileg, az is amiatt lehet, hogy a depresszió elszívta az erejét, valószínűleg nem is mozog évek óta. A fizikai betegségek is veszélyeztetik, mert ha ennyire nem mosakszik, nem mos, stb., akkor a bőrbetegségektől kezdve a bélfertőzésekig mindenfélét összeszedhet. Valószínűleg már barnás plakkok vannak a bőrén (dermatitis neglecta). A fogazata is tönkremehet a nem mosástól.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!