Hogy tudnám túltenni magamat agyban azon, hogy vége a házasságomnak?
Nem akarok részletekbe menni, fokozatosan romlottak a dolgok, nem volt szó megcsalásról vagy hasonlóról. De egyszerűen nem tudom elengedni, mindig az jár a fejemben, hogy hátha meg lehetne javítani, pedig a józan eszemmel tudom, hogy biztos, hogy innen már nincs visszaút, és valójában azt is tudom, hogy 5 percig nem tudnék már benne lenni.
Volt esetleg valaki pszichológusnál, mondott valami hasonló helyzetre valamit? Hogy tudnám megállítani, hogy ne pörögjek rajta? Kérlek aki nem élt át hasonlót, az ne írjon olyanokat, hogy pl. hallgassak zenét... bármit csinálok, hátul az agyamban folyamatosan ez pörög.
Én is fogok menni, de annyira be vannak telve az időpontok, hogy 2 hét múlva kaptam. (Vidéken lakom.)
Ha valami rosszból sikerül kilépni - amiben saját bevallásod szerint sem tudnál a jövőben 5 percnél tovább élni - az normális esetben megkönnyebbüléssel kellene eltöltsön.
Semmilyen tanácsot nem tudok adni, mert nem értem a problémádat, pedig én is váltam már el.
Legfeljebb annyit, hogy légy türelemmel, az a két hét hamar elrepül, míg pszichológushoz kerülsz a társfüggőségeddel!
#3
Akkor először magadban kellene tisztázni, hogy te mit akarsz! Amíg ezt nem tudod biztosan, addig egy komplett pszichológusteam is dolgozhat rajtad, nem fog segíteni.
"...a józan eszemmel tudom, hogy biztos, hogy innen már nincs visszaút, és valójában azt is tudom, hogy 5 percig nem tudnék már benne lenni."
Kezdj el a saját, önálló életed felépítésével foglalkozni a realitások talaján, pl. hol fogsz lakni, el kell e adni az ingatlant, mik a terveid jövőre, amiben a rogyadozó házasságod akadályozott, stb.
Nem is értem, hogy mivel tud áltatni, ha már te nem akarod/akarnád(?) az egészet!
Te szereted? Ha igen, akkor ne abban gondolkozz, hogy nem lehet javítani. Alig van olyan, szereteten alapuló kapcsolat, amit ne lehetne helyrehozni. A rózsaszín köd feloszlása után természetes a válság. Vannak párkapcsolati tanácsadók, párterapeuták, ha az együttmaradás a célotok. De egy ilyen üléssorozat arra is jó lehet, hogy kiderüljön, hogy külön utakon jártok jobban. Egy hozzáértő szakember segít kibogozni az összegubancolódott szálakat.
Mik a problémáitok? Nem ismerhetők fel esetleg benne a nárcisztikus személyiségzavar jelei? (Az ígérgetés, széptevés, de valójában önzés erre utal.) Olvass utána a párterápiának, nárcisztikus személyiségzavarnak, társfüggőségnek, nézd meg, hogy e kettő közül esetleg fennáll-e valamelyik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!