Releváns alternatíva a cukor helyett a mézet ajánlani?
Nagyon sok rossz ömlik az internetből a különféle mesterséges édesítőszerekről. Olyanokat írnak, hogy a legtöbb rák előidézője, mások pedig strokot okoznak. Így a cukor helyettesítőjeként a mindennapokban már alkalmatlanná vált. Ha nem akar az ember cukrot fogyasztani, mert candida, cukorbetegség, elhízás, rák generátora a testben miket használhatnánk?
Megkérdeztem a házi orvosomat erről, aki az asszisztensére mutatott. Ő mézet javasolt nekem. Az interneten a magukat spirituális, tudományos guruként hirdetők is mind mézet javasolnak. A közbeszédben a méz a legelterjedtebb, mint egészséges alternatíva. Én magam utána néztem és a méz legnagyobbrészt cukrot tartalmaz, tehát ugyanott vagyunk egy nagy kerülővel 😂
Most belegondoltam, hogy pl; sütéshez, főzéshez simán hőre elbomlanak a mézben levő jótékony vegyületek és ugyanolyan cukrot eszünk. Az ára viszont sokszorosa a cukorénak. Releváns alternatíva a méz?
Konyhai alapanyagnak nem helyettesíti a cukrot, más lesz az étel állaga (ha pl belekevered valamibe) meg az íze is. Jó alternatíva pl teába.
Ja, és nem "ugyanolyan cukrot" eszel. Ez természetes, és sok jótékony hatása van. Ez nem spiritualizmus.
Nem véletlenül dolgozták ki a répacukor nagyipari extrakcióját. A mai emberek már nem tudják értékelni a jó dolgokat, mert jó sorukban teljesen meggárgyultak.
A méz drága és mellékíze van, ezért csak olyankor fogyasztjuk, amikor a mellékízét és folyós állagát kívánjuk. Diétázáshoz vannak egyéb cukrok a kereskedelemben, pl. glükóz, fruktóz, stb.
Méz alapvetően különféle cukrok keveréke. Ha cukorbetegség vagy elhízás miatt keres az ember alternatívát, akkor nem igazán van előrébb a mézzel, mint a sima kristálycukorral.
Igaz ugyan, hogy kis mennyiségben tartalmaz egyéb egészséges anyagokat is. De istenem, ahhoz, hogy ez számítson, kb napi fél kg mézet kellene megenni, ami meg sehogyan sem egészséges.
A méz 95%-ban cukor.
Pont.
Amivel egészségesebb, az az 5%, és az is elbomlik melegben, ahogy írtad is.
Most ott tart a tudomány, hogy az alleulóz a jó.
A stevia megberheli a bélflórát, ahogy minden más édesítőszer is, többségük rákkeltő is.
A méz meg majdnem ugyanaz, mint a cukor.
A méz is tele van cukorral, igen.
Az édesítőszerekkel jobban jársz, de nem mindegy melyikkel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!