Hogyan adtok magatokra?

Haj: heti 2x mosok hajat, sampon, hajpakolás, kifésülést segítő sprayt és hajolajat használok rá. Fél-1 évente járok fodrászhoz balayage festésre illetve vágatni.

Bőr:reggel arcot tisztítok, hidratálok és fényvédőzök. Este micellás vízzel lemosom a sminket, utána tisztítás, hidratálás. Heti egyszer hámlasztás.

Test: naponta fürdök, heti 2x testradírozok, gyantázom rendszeresen a lábam, hónaljam, intim. Heti egyszer testápolózok.

Fog: napi 2 fogmosás, szájviz illetve fogselyem heti párszor.

Smink:hangulatfüggő, általában ha megyek valahova sminkelek. Ez alapozó vagy korrektor szokott lenni, púder, tus, szempillaspirál, néha rúzs

Szemöldök: havonta szoktam szedni, mert nekem elég kevés kósza szőr szokott nőni.

Köröm: a kezemen olyan 2-4 hetente csinálok gél lakkot, a lábamon csak levágom a körmöm hetente.

Mindennap használok parfümöt és dezodort.

Próbálok oda figyelni a táplálkozásomra, igyekszem elég folyadékot inni, ez sajnos nem mindig sikerül. Itthon szoktam tornázni.