fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 100 fekvőtámasz,100 felülés,10...

100 fekvőtámasz,100 felülés,100 guggolás,10km futás minden egyes nap. Ez az intenzív edzésprogram milyen eredményt hozna?

Figyelt kérdés

#edzésterv
2019. jún. 9. 02:17
❮ 1 2 3 4 ❯
 11/40 anonim ***** válasza:

Egyoldalú és hiányos.

Másik nap legyen 100 húzódzkodás,100 pike fekvő és 100 egyenes híd.

2019. jún. 9. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/40 MadSeal ***** válasza:
Jelenleg nem tudni e hatalmas erő határait, melyet ez a program okoz, bár egyes prófèciák már előre megjósoltak bizonyos dolgokat, de sajnos ezekről nem szólhatok, mert kárba veszne a pillanat átélésének öröme.
2019. jún. 9. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/40 anonim ***** válasza:
A 10 km futás napi rendszerességgel rengeteg. Már a második héten túledzetted magad vele. A másik három nem nagy kaland. Most megcsinálom őket összesen 6-8 perc alatt.
2019. jún. 9. 13:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/40 anonim ***** válasza:
1 hétig se bírnád szóval tárgytalan
2019. jún. 9. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/40 A kérdező kommentje:

#14

Nem számít,akkor is erőltetni fogom.Keményen kell edzeni amíg ki nem hullik a hajam,ez az egyetlen módja,hogy erősek legyünk

2019. jún. 9. 14:34
 16/40 anonim ***** válasza:
65%
Ez egy hülye 🤣🤣🤣
2019. jún. 9. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/40 anonim ***** válasza:
16%
13as, naponta 10 km rengeteg? Én meg még rengetegen mások naponta simán futunk ennyit, ez 50p kocogás. Emellett én még kondozik heti 3x is, és biciklizni is szoktam ilyenkor nyáron.
2019. jún. 9. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/40 anonim ***** válasza:
82%
Nekem már kihullott a hajam, mostmár nemsokára erős leszek.
2019. jún. 9. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/40 anonim ***** válasza:
41%
50 perc kocogás? jó van fiam
2019. jún. 9. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/40 anonim ***** válasza:
100%
10 km=50 perc kocogás? 5 perc/km időt kell minimum tartanod hogy meg legyen 50 percen belül,ami nagyon nem kocogás kategória.
2019. jún. 9. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!