Ez az edzesterv megfelelő lehet váll, hát és mellizom növelésére?
Figyelt kérdés
Heti 3x délelőtt úszás intenzíven 50-60percen keresztül.
Aznap délután 15p hasazas, fekvotamasz max ismétlés 3x és huzodszkodas max ismétlés 4x
2019. máj. 18. 23:30
3/4 A kérdező kommentje:
És min kéne változtatni? Mert amikor ezt csináltam este meghaltam már.. :D
2019. máj. 19. 07:55
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez tök jó. Ne törődj az ide írogatókkal. Ezeknek az az álmuk, hogy görögdinnye hordozó testük legyen. Minden lefikáznak ami nem konditermi edzés.
Ha ezt becsületesen csinálod amit írtál már azzal is sportosabb leszel mint a magyar társadalom 99%-a. És igen is látszani fog, hogy sportolsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!