Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1 hónap edzés alatt mennyi...

1 hónap edzés alatt mennyi változás?

Figyelt kérdés
Felsőtestre 1 hónap kemény edzéssel mennyi változás látszana? Állítólag hason látszik meg meg kézen a legnagyobb változás.

2015. aug. 8. 00:47
 1/8 *Glissade* ***** válasza:
81%
Nem tervezel komoly kapcsolatot az edzés és te közötted...
2015. aug. 8. 00:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%
Olyan másfél hónapig semmi nem történik, mert az izomzat felkészül a gyarapodásra. Magyarul mínusz másfél hónapról indulsz. Idén már nem fogsz feszíteni egyetlen strandon.
2015. aug. 8. 00:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim válasza:
100%
normális étrend nélkül nem lesz kockahasad, gondolom azt szeretnél
2015. aug. 8. 00:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%

"egy egész életben kell gondolkodni, nem hetekben/hónapokban" Kai Greene

De ha te nem is leszel világ életedben megszállottja e sportnak, attól függetlenül sem hetekben vagy 1-2 hónapokban gondolkozz!

Róma sem 1 nap alatt épült :)

2015. aug. 8. 01:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%
Ja kezeden kesz, ha már átmozgattál... Hátedzéskor a tenyeredről felszakad a bőr.
2015. aug. 8. 06:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
94%
Semennyi, 6 honap utan talan.
2015. aug. 8. 06:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Annyi hogy ha nagyon kemény vagy akkor nő 1 max 2 centit a karod ha olyan vékony mint egy ropi.

De 90% hogy 1 centi alatt nő a karod ha nő.


Hason 1 hónap alatt?:D Kérlek.

Akinek kockás a hasa az vagy 190 és 40 kiló vagy tesz érte nem 30 napot... és nincs sok zsír rajta. Van akinek 1 év alatt nem lesz kockás (még csak úgyahogy se )

2015. aug. 8. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek a humoros és komoly válaszokat. :)
2015. aug. 19. 23:39

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!