Milyen márkájú otthoni kondigépet?

Ne gépet vegyél, nem sokat érsz vele. Sima pad, egykezes szerelhető súlyzók, rúd, sok tárcsa. Ezerszer többet érsz vele.

Nem is lesz akkor olyan eredményes az edzés.

Akkor buta vagy kérdező.

Épp az,hogy ha nem versenyző vagy,hanem naturál,akkor nem gépen kell izolálgatni,hanem nagysúlyos alapgyakorlatokat kell csinálni.Mindegy,hogy mennyi izmot szeretnél,sokkal hasznosabbak a szabad súlyok,mint a gépek.

Kezdőként meg főleg szabadsúlyos gyakorlatok kellenek.

Nem tudom eldönteni, vagy k*rvára hülye vagy, vagy gyengén trollkodsz.

Pont hogy neked kell szabad súlyos edzés kérdező. A koxosok fejlődnek csigás bohóckodással is. Logic.

Elmondom neked ennyi pénzért csak gagyit tudsz venni, amit a hozzáállásodból itélve nem nagyon fogsz és nem is tudsz használni. Feleslegesen elkursz 300e forintot, hogy legyen egy bútorod ami semmire nem jó. Próbáld leküzdeni az alaptlan komplexusaid és elmenni egy rendes edzőterembe. Vagy csinálj valamit rendesen, vagy sehogy. Attól még nem lesz belőled ifbb bajnok, véletlen sem.