Szerintetek ez jó edzésterv lenne? Nem vagyok kezdő igazából, haladó szinten vagyok.
Figyelt kérdés
Hétfő: Mell, hát.
Kedd: Pihenő.
Szerda: Láb, has.
Csütörtök: Pihenő.
Péntek: Váll, kar.
Szombat, vasárnap: Pihenő.
Illetve leírnátok mennyi fehérjét és szénhidrátot vigyek be egy nap pontosan? Köszi szépen mindenkinek. :)
2018. szept. 8. 13:12
11/11 A kérdező kommentje:
10-es köszönöm, igy fogom csinálni :D
2018. szept. 8. 14:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!