2 hónapja járok kondiba eddig egy héten 5-ször jártam de már nincs időm szerintetek ez az edzésterv milyen lenne? Biotechusa.hu/edzesterv/halado-edzesterv-3-napos/
Figyelt kérdés
2017. máj. 4. 08:51
1/9 Lazy Lover 
válasza:
válasza:Link mester :-D akkor menjen teljestest edzés
3/9 anonim válasza:
válasza:hát ez kuva sok gyakorlat meg széria
4/9 anonim válasza:
válasza:Jajj istenem ezek a szuperszettezések, meg ide oda forgatós izolációs, csigás szarságok. Ez az edzésterv egy szar. Bikinimodelleknek megfelelő esetleg.
5/9 A kérdező kommentje:
és akkor tudsz nekem vmi jót linkelni? előre is köszi
2017. máj. 4. 12:21
6/9 anonim válasza:
válasza:Összeirkál mindenre minden szir-szart, mellre meg áthúzás, tárogatás, meg keresztcsiga... sehol egy nyomó gyakorlat...:D
7/9 A kérdező kommentje:
ezért kértem ki a véleményeteket mert biztos jobban értetek hozzá de akkor tudnátok abba segíteni hogy mit csináljak
2017. máj. 4. 12:30
9/9 anonim válasza:
válasza:Heti 3 teljes test menjen,esetleg Starting Strength.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!