Ennek az edzés módszernek lenne értelme?
Figyelt kérdés
Lehet van ilyen a koztudatban de akkor eddig meg nem hallottam rola..
Rendesen bemelegitunk, lemegyunk addig, hogy 4 menjen súllyal ès ha meg van a 4, akkor egy akkora súllyal dolgozunk utána azonnal, hogy 10 megy és ez 1 szeria és ebből nyomnák le 4et.. köszi előre is a válaszokat
2018. máj. 9. 17:36
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A vetkőzős edzeshez van koze, nézz rá (lehetoleg ne felnott videot talalj xd).
Szerintem nem hulyeseg amit irtal, de lehet eredmenyesebb ha 4 helyett 8-12 kozott probalod (10et) es utana 2kgval konyebbel annyit amennyi megy /, majd attol is 2kgval konyebbet amennyi megy/.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!