Edzés mellett van értelme 'fegyenc edzés' szerű saját testsúlyos gyakorlatokat csinálni pihenő napokon?
Figyelt kérdés
2018. ápr. 22. 18:19
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Pihenőnap az izmok regenerálódásához kell.
Eleszi az izmod a túledzés.
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem kell. Vagy az egyik, vagy a másik. A pihenőnap ugyan annyira fontos mint az edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!