Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Plusz súlyos húzodzkodásnak...

Plusz súlyos húzodzkodásnak lehet értelme erőemelő célok szempontjából?

Figyelt kérdés

2018. márc. 20. 19:10

1/1 anonim

válasza:

Kiegészítő edzés mindenképpen hasznos lehet, felhúzásnál elakadsz például teljes mozgánytartományban végzett húzódzkodás segíthet, minél több ingert kapjon az izom. Persze ez csak egy nagyon kicsi része. Az erőemelés fogásait kell gyakorolni mindenképpen rengeteget, hogy fejlődj abban.

2018. márc. 20. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekek 180 cm 95kg vaok, es hasbol szeretnek leadni vallban pedig novekedni. Mit tehetek ennek erdekeben? Futasnak van ertelme? Kedvenc kajaim a pizza, szilvas...

A tornatanárom szerint az erőemelő arra használják az övet, hogy ne csússzanak szét a beleik. Van ebben igazsag? 😂

Kreatin szedést van értelme töltéssel kezdeni, vagy elég a napi 5g?

Naturál középhaladó hobbistaként van értelme egy világbajnok erőemelő edzéstervét csinálni? Vagy inkább csak ártana, mint használna?

Teljestestes erőemelő edzésbe van értelme berakni a mellhez lehúzást?

Nadrág szijból készített erőemelő övnek van értelme?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!