S. O. s. előbb égessem el az összes zsirt a hasamrol (csak onnan akarok) azután csináljak mindenféle has gyakorlatokat vagy zsirégetés edzés után is lesz értelme gyakorlatokat csinálnom?

Nem teljesen értem, miért akar egy csomó ember majd akkor edzeni, ha lefogyott (bár még mindig értelmesebb, amikor valaki előbb hájat akar, aztán edzeni).

Edzeni mindig jó. Fogyáskor, ha kezdő vagy, még jöhet is egy kevés izom, de az is jó, ha nem megy le, ami van. Plusz utána már több fogalmad lesz arról, hogy mi merre, a súlyok is nagyobbak lesznek, megszokott már az edzés...

Edzeni mindig hasznos, hacsak nem vagy beteg.

Ja és ne csak hasra eddz, hanem mindenre, ahogy kell.