Mik azok a táplálékkiegészítők amiket mindenképpen érdemes szednem a sikeres testépítés és egészség érdekében, felsorolást kérek?

A formaval vagdalkozo gyerek nagyon eltunt.

Nem tűntem el. Nemsokára kapsz képet

Nehogy az legyen, hogy rinyalok a kepedert... De igazabol nem feltetlen mervado a vita kapcsan a formad.

Én elismerem, hogy nagyobb az izomtömeged és alacsonyabb a testzsírod, de ez nem a vitamintabletták miatt van.

Te most komolyan naturaloknak vered magad ugy, hogy koxolsz?

Es akkor azt irja naturaloknak, hogy akinel jobban nez ki, annak hiteltelen szamara a velemenye.

Szerintem ezért mondja, hogy felesleges a vita.

Nem hiszem.

Nem akartam én semmire sem verni magam, ne értsd félre. Nyilván nem a vitamintablettaktól nézek így ki ez egyértelmű. De én tartom magam ahhoz, hogy kell a multivitamin mert kajából nem lehet bevinni a megfelelő dolgokat. Ezt amúgy saját tapasztalatból írom. Amíg nem szedtem vitamint, elég sokszor voltam sérült. Fájtak az izületeim, görcsöltek az izmaim főleg esténként a vádlim, télen jóval többször voltam beteg stb... De természetesen mindenkinek a saját döntése és dolga, hogy mit, vagy mit nem szed. Veszteni biztosan nem vesztetek vele.