Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hátedzésnek megfelel?

Hátedzésnek megfelel?

Figyelt kérdés

Kedd: Döntött törzsű evezés 4x12 Fűrészelés 4x12

Szombat: Húzódzkodás 4x5 Döntött törzsű evezés 4x12 (+Vállvonogatás 4x12)

#testépítés

2017. okt. 31. 17:22

❮ 1 2

11/12 A kérdező kommentje:

Fa*zság a fekvőtámasz :D súlyzós edzés mellé fekvő? ráadásul úgy hogy birok belőle 100at szóval haszontalan

2017. nov. 1. 16:43

12/12 anonim

válasza:

jó akkor nefekfőzzé.

2017. nov. 4. 17:04

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék elkezdeni súlyzós, tömegnövelő edzést, megfelel az edzés és az étrend?

Ez megfelel egy diétás étrendnek? 10 óra: 5 tojás hozzá 2 db toast kenyér 12 óra: Csirke (250 g) + zöldség 14 óra: Csirke (250 g) + zöldség 16 óra: Csirke (250 g) +...

Kezdő teljes test edzéstervnek megfelel? Hány hónapig tartsam ezt az edzést?

Kezdő tömegnövelő étrendnek megfelel?

Lapátolás, ásás megfelel egy hátedzésnek?

Ez megfelel hátedzésnek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!