Bicepsz váltott karral 10 ismétlés?
Figyelt kérdés
A 10 ismétlés egy karra értendő vagy kettőre?:D
bocsi a buta kérdésért csak jolenne tudni hogy elég össz 10 ismétlés vagy 20 kell?
2017. szept. 7. 10:35
2/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Elég 6-8 ismétlés karonként, akkora súllyal amivel ez éppen megy.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi
2017. szept. 7. 10:39
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Én 8 ismétléseket csinálok 8x mindkét karra. Nálam ez a súly amivel megy az 25kg most.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!