Az jó vagy rossz, ha így csinálom a felhúzást?
Figyelt kérdés
Tehát egyhuzamban lenyomom az előírt ismétlésszámot,levegővétel,megállás nélkül.Ez így rossz?Vagy azt jelenti,hogy könnyű a súly?2017. szept. 6. 20:59
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Egyértelműen szar, már csak a levegővétel miatt is.
3/13 Cortez70 válasza:
válasza:Nem jó. Meg le kell tenni a súlyt a talajra minden ismétlésnél. Gondolom nem így csinanálod.
4/13 A kérdező kommentje:
Hozzáér a talajhoz és emelem vissza
2017. szept. 6. 21:20
5/13 Cortez70 válasza:
válasza:De úgy nem jó. Le kell tenni és nem óvatosan, mert a derekad szétcseszed. Ha rendesen nagy súllyal csinalnad, akkor nem tudnád csak úgy erintgetni és egy levegővel végezni.
6/13 A kérdező kommentje:
SZóval ez azt jelenti,hogy kicsi a súly?
2017. szept. 6. 21:44
7/13 anonim válasza:
válasza:Hogy tudsz egy levegővel akár 3at is megcsinálni? 20 kilót húzol?
8/13 A kérdező kommentje:
Úgy értem,hogy ha eléri a földet,akkor egyből húzom vissza.Tehát nem állok meg másodpercekig tökölni a következő ismétlésig,hanem húzom egyből
2017. szept. 6. 22:26
9/13 Cortez70 válasza:
válasza:De nem kell húzni egyből, ezt kellene megérteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!