Vállból nyomás rossz a könyök ízületnek?
Figyelt kérdés
2017. szept. 3. 09:32
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Minden nyomó gyakorlatot lehet úgy csinálni, hogy rossz legyen a könyök izületnek. Önmagában semmi értelme a kérdésednek. Ha kiakaszthatod az izületet, meg nem melegítesz be rendesen akkor rossz neki. De ez nem a gyakorlat hibája hanem a hülye embereké.
3/7 Cortez70 válasza:
válasza:Normálisan bemelegitve nem lehetne gond.
4/7 A kérdező kommentje:
Nem akasztom ki a könyökömet,hanem amikor befejeztem a gyakorlatot,engedem le a súlyt a vállamra,utána beforgatom és úgy le a combomra ott is terhelődik nem?
2017. szept. 3. 10:49
5/7 A kérdező kommentje:
Könyököt is sima gimnasztikával lehet bemelegíteni nem,meg könnyebb súllyal.
2017. szept. 3. 10:50
6/7 Cortez70 válasza:
válasza:Igen, így tudod bemelegiteni.
7/7 anonim válasza:
válasza:A váll izületedet teszi tönkre idővel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!