Tegnap tricepszeztem. Kedden nyomhatok megint tricepszet?
Figyelt kérdés
Valtoztatni akarok az eszestervemen, es ehhez kedden tricepszeznem kell, de az a baj h tegnap is azt edzettem. Elég 2 nap a tricepsz regenerálódásához?2017. júl. 16. 13:51
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Mehet, de úgy is érzed majd, hogy mennyire regeneralodott.
2/4 A kérdező kommentje:
Kisebb volumennel menjen a tricepsz kedden?
2017. júl. 16. 13:56
3/4 Cortez70 válasza:
válasza:Igen, kevesebb sorozat menjen ha érzed még, hogy nem regeneralodott teljesen.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ezt annyira túlreagálod mintha 20 éves testépítéssel foglalkoznal és épp versenyre készülsz...
Amugy ugy is fogod érezni regenerálódott-e annyira hogy edzél rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!