Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A strongmanek végeznek fekveny...

A strongmanek végeznek fekvenyomást?

Figyelt kérdés

Eddie Hall videójában láttam,hogy fekve nyom.De van nekik ebből bármi előnyük,ha erősödik a fekvenyomás?Vagy csak azért cdinálják,hogy ne legyen már lemaradva a mellük?

#edzés #erősport

2017. júl. 9. 21:25

1/2 anonim

válasza:

Végeznek.

2017. júl. 9. 21:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Csinálják, mert hasznos is számukra, meg fontos a struktúrális egyensúly fenntartása miatt is.

2017. júl. 9. 23:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Körülbelül mennyi idő, mire elérem a 100kg-os fekvenyomást?

10 sorozat fekvenyomást nagy súllyal hogyan, milyen ismétlésekkel kéne csinálni?

Ha nagy súllyal csinálok fekvenyomást guggolást felhúzást akkor még kell mellé hasaznom?

Ha fekvenyomást erőemelő stílusban végzem vagyis hiadlok és kissé mellbimbó alá engedem (így tudol legtöbbet nyomni) akkor is le tudom edzeni a mellet?

Hogyan végezzek fekvenyomást ha fáj a vállam elülső része?

Fekvenyomás? Ha csak a Fekvenyomást végzem mell edzésre akkor hány sorozat legyen? 18/F

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!