10 sorozat fekvenyomást nagy súllyal hogyan, milyen ismétlésekkel kéne csinálni?
Figyelt kérdés
Piramis?Félpiramis?2017. júl. 3. 17:27
1/1 Zedricht 
válasza:
válasza:Nekem 4 sorozat 4-5 ismétléssel. +1 rúddal +1 fele annyi kilóval. Szóval nekem 6 sorozat, de csak simán 4-5-6 ismétlés max.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!