Rack pullst csinálok csuklyára, ez mellé hány sorozat hátgyakorlat menjen?
Figyelt kérdés
Érzem a hátamat is dolgozni rendesen közben, hány sorozat menjen ezután hátra? 3 sorozatot csinálok ebből és 4 napos A-B felosztásos edzéstervem van. 5 elég lenne?2017. jún. 28. 21:55
1/7 Cortez70 
válasza:
válasza:5 sorozat evezés elég rá, ha heti kétszer edzed.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Mármint csak evezés elég lenne csuklyára?
3/7 A kérdező kommentje:
Nem csuklyára, hanem hátra írta az 5 sorozat evezést.
2017. jún. 29. 10:59
4/7 Cortez70 válasza:
válasza:Csuklya után a hat edzesere írtam az evezést.
5/7 anonim válasza:
válasza:De a hátat kéne elöbb leedzeni,utána jöjjön a csuklya
6/7 Cortez70 válasza:
válasza:Ja úgy igen. De most már megnyugodhatsz.
7/7 A kérdező kommentje:
Nem figyeltem a sorrendre amikor írtam, háttal szoktam előrerakni, de most a kérdés szempontjából ez teljesen mindegy.
2017. jún. 29. 13:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!