fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fehérjeport hogyan vigyem be...

Subb3rY1337 kérdése:

Fehérjeport hogyan vigyem be egy nap?

Figyelt kérdés

Egész napra osszam fel,vagy edzés elött/után igyam meg?

Persze az is kérdés hogy mennyit ,hogyan?

Olyasmire gondoltam hogy 2deci edzés elött és még 2deci edzés után?

Vagy edzés után 4deci?

ilyesmit várok.Tanácsokat hogy hogyan érdemes bevinni

Válaszokat előre is köszönöm!



#fehérje #fehérjepor #nitro #bevitel #Pure #BioTech USA
2017. máj. 29. 21:34
❮ 1 2 3 ❯
 11/25 anonim ***** válasza:
Rendben,próbálj meg 1-2 napot csak turmixszal.Lehet megfosat,de jobban kijössz anyagilag:D.
2017. máj. 29. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/25 anonim ***** válasza:
#10 nem kell edzés után turmix.
2017. máj. 29. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/25 A kérdező kommentje:
hát ez nagy :D Jót nevettem :D köszönöm :,,D
2017. máj. 29. 22:21
 14/25 anonim ***** válasza:
0%
Mindenkinek más a vélemenye. Nem kötelező az én verziómat használni, de én ezt ajánlom. semmi bajom vele.
2017. máj. 29. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/25 anonim ***** válasza:
Persze,mindenki úgy csinálja,ahogy jól esik neki.Azt akartam neki mondani,hogy lehet inni edzés után is,csak ne higgye azt,hogy ha nem iszik egy turmixot edzés után 10 perccel,akkor lebomlik az izomzata.
2017. máj. 29. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/25 A kérdező kommentje:
értem,és pl a napi fehérje adagom legyen akkor kb 90g akkor az baj ha pl edzés elött beviszek 60at és akkor edzés után meg már csak 30at? vagy az tök mind1 csak 36 óra alatt legyen bevive az adagom?
2017. máj. 29. 22:32
 17/25 anonim ***** válasza:
Nem baj,de 24 óra alatt kell bevidd a mennyiséget:DDDD
2017. máj. 29. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/25 A kérdező kommentje:
amúgy a fehérje ha benne van egy kulacsba 2-3órig nem lesz semmi baja?
2017. máj. 29. 22:54
 19/25 A kérdező kommentje:
shakerbe pontosabban és vizzel vagy tejjel bekeverve
2017. máj. 29. 23:00
 20/25 Cortez70 ***** válasza:
Tökmindegy mikor iszod, a napi össz tápanyag bevitel számít. Anabolikus ablak ablak meg nincs, nem kell edzés után egyből turmixot inni. Ennyi.
2017. máj. 30. 04:44
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!