fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez így jó edzésfelosztás?

Ez így jó edzésfelosztás?

Figyelt kérdés

Hétfő.:Mell,Váll

Szerda.:Hát,Csuklya

Péntek.: Bicepsz,Tricepsz,Has


2017. máj. 2. 22:53
 1/8 anonim ***** válasza:
Mellet nem raknám össze vállal.
2017. máj. 2. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

Így jobb lenne.

H: Mell/Bicepsz

Sz: Láb/Váll/Csuklya

P: Hát/Tricepsz

Hasat meg berakod ahova úgy gondolod bírnád még.

2017. máj. 2. 23:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
ha nincsenek lábaid, akkor jo :D
2017. máj. 2. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Lábaid amputálták?
2017. máj. 2. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Gondolj bele, milyen lenne az eleted labak nelkul, at fogod erezni, hogy mennyire fontosak... es hanyagolod.
2017. máj. 3. 00:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 Cortez70 ***** válasza:
Labazni is kellene.
2017. máj. 3. 04:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Csinállj egy push pull leg-et
2017. máj. 3. 06:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

ha csak a tested felét akarod edzeni akkor SE... akkor már inkább

mell-bic

csuklya-váll

hát-tric

ha hasra edzel, akkor gerincmerevitőre is eddz ha nem akarsz sérvet

2017. máj. 3. 06:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!