Jó ez az edzésfelosztás?
Hétfő: Bicepsz, mell
Kedd: Váll, Tricepsz
Szerda: Hát, csuklya
Csütörtök: Has, láb
Péntek: Pihenő
Szombat: Előröl az egész.
válasza:Nekem nem lenne jó a mell utáni napon vállazni. Teljes testes meg nem kell mellé.
Nálam: mell-bic, láb, pihi, váll-tric, hát-csuklya-hátsó váll. Hasat nem írom, de heti 2 megvan.
válasza:Hát alap hogy meghallgatom a véleményed, tapasztalataidat, gondolom sok éve nyomod.
De azért megprobálom igy, szimpatikusnak tűnik.
válasza:Kinek a pap, kinek a papné.
Bár ha a felosztáshoz ragaszkodsz is, én kicserélném a másodikat a harmadikkal.
válasza:De kérdező,miért kérdezed meg,hogy jó e így,ha megmondják,hogy nem,de mégis így fogod csinálni?
Komolyan nem értem.
Maga az edzésfelosztás jó,ha megcseréled keddet a szerdával,és ha megfelelő gyakorlatokból van összerakva.
Kedves 7-es.
Kérlek szépen azért, mert fogalmam sem volt róla, hogy ez igy mennyire jo, tehát gondoltam az egész tiszta sz*r, így érdekelt mások véleménye.
De mivel 3-an is mondták, hogy cseréljem fel a 2.-at a 3.-al, igy felcserélem.
Köszönöm, ment a zöld kéz mindenkinek.
válasza:Most azt írtad,hogy felcserélted,és így fogod.
Amire én reagáltam,az ez volt:"De azért megprobálom igy, szimpatikusnak tűnik."
amennyiben én értettem félre,elnézésedet kérem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!