Jó ez az edzésfelosztás?
Figyelt kérdés
Péntek: Váll
Szombat:Hát
Vasárnap: Bicepsz-Láb
Kedd: Mell-Tricepsz
2015. jún. 2. 15:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A lábnak nem ártan egy külön nap, főleg, ha a vádlit is akkor edzed.
A bicepsz mehet a vállhoz is, meg a háthoz is, és mivel 2 egymást követő nap lenne, így mehet "felesben" is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!