fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvenyomás? Ha csak a Fekveny...

Fekvenyomás? Ha csak a Fekvenyomást végzem mell edzésre akkor hány sorozat legyen? 18/F

Figyelt kérdés
Osztott edzésem van

#mell #edzés #erősítés #fekvenyomás #fekvenyomó pad
2017. ápr. 26. 20:53
❮ 1 2
 11/14 anonim ***** válasza:

Szerinted edzés után meddig marad meg a fehérje szintézis ? Szeritned egy kezdőnek annyira meg kell edzeni az izmot hogy heti 1 xtudja leedzeni csak?


Erőemelőknél miért más a szitu? Ők gyorsabban regenerálódnak ? (natúrok)

2017. ápr. 29. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:
En kivancsi vagyok, szerinted ha valaki nem nyom még nagy sullyal fekve, akkor ha a 12 sorozat nehez sulyos fekvenyomasbol párat levált gépes izolálgatásra és kis sulyos tárogatásokra, akkor izmosabb lesz?
2017. ápr. 29. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 totolala ***** válasza:
Na IDK.. Olvasd el még 1x amit írtam és gondolkozz el, hogy mit jelent ;)
2017. ápr. 30. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 anonim ***** válasza:
Olvassa a halál.
2017. ápr. 30. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!