fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 11-12 sorozat elég tricepszre,...

11-12 sorozat elég tricepszre, ha aznap mellette mellre is edzek?

Figyelt kérdés

#mell #edzés #tricepsz
2016. febr. 20. 23:44
 1/8 A kérdező kommentje:
heti 1-szer edzek mindent.
2016. febr. 20. 23:47
 2/8 Cortez70 ***** válasza:
Még 10 is.
2016. febr. 20. 23:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
De gondolom olyan sok nem múlik 1-2 sorozaton.
2016. febr. 20. 23:51
 4/8 anonim ***** válasza:
A hülyeség határtalan. :D
2016. febr. 21. 00:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Én tolnék 1 gyakorlatot komolyan. Majd egy külön tricepszet. Eleve nem tartom ideálisnak a heti 1szeri célzott terhelést.(akár naturál akár exogén támogatott)De aki tapasztalt mind ezt mondja.
2016. febr. 21. 01:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Főleg ha le van maradva.
2016. febr. 21. 01:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Meg egy testépítőnek 1-2 izomcsoporton kívül minden le van maradva mindig ;)
2016. febr. 21. 01:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
10-1 teljesen jó, átlagos.
2016. febr. 21. 08:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!