155 kilos fekvenyomas mellett, szerintetek, mennyivel kene mellrol nyomni?
Figyelt kérdés
Max sulyrol van szo.2017. ápr. 12. 14:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem 120 kilóba megy 5 ismétlés fekve, mellről nyomtam már 80-nal 6-ot rúddal, de vállból nyomok inkább, ment már 2x40-be 8.
2/3 A kérdező kommentje:
Inkabb maxot kene irni, tobb ismetlesbol, nem lehet pontos maxra kovetkeztetni, nagyon relativ.
2017. ápr. 12. 14:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!