Mi történik akkor ha mell tricepsznel tricepszel kezdek es mi történik akkor ha hát bicepsznél bicepszel kezdek lehet igy edzeni?
Figyelt kérdés
Mell Hát az erősségeim ezert is nekem nem lenne gond ha nem tudnám őket le edzeni rendesen bicepsz után a hátat mell után a tricepszet.Lehet igy csinalni?2017. ápr. 2. 22:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, csak észrevehetően gyengébb leszel a mell-hát gyakorlatokban, mivel a segédizmok levannak fárasztva.
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Az, hogy kevesebb súllyal fog menni a nagyobb izmok edzése, így elmaradhat a fejlődésben.
3/3 anonim válasza:
válasza:Én mindig a gyengébb izommal kezdem az edzést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!