Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Planktől nő a bicepsz/tricepsz?

Planktől nő a bicepsz/tricepsz?

Figyelt kérdés

Vagy csak a hasizmok? A fájdalom a karban semmit sem jelent?

#izom #edzés #izomzat #tartás #bicepsz #tricepsz #gyakorlat #hídtartás

2017. jan. 15. 00:51

1/1 anonim

válasza:

Attól semmi nem nő, max az egód ha 5 percig kibírod.

2017. jan. 15. 23:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnám jobban növelni a bicepszem és tricepszem összetettebb alapgyakorlatokkal alcsonyabb ismetlesszammal vagy koncentraltabb gyakorlatokkal magas ismetlesszammal?

Ha az adott izomra ki kellene választani a két-két legjobb gyakorlatot mi lenne az? (mell, hát, váll, láb, bicepsz, tricepsz)

Üdv. Ez működőképes edzésterv karra? (Értelmes válaszokat ha lehetséges)

Az alapgyakorlatokon kívül hogyan tudnék fejlődni a súlyokban? (Bicepsz, tricepsz)

Miert nem jo ez a felosztas? Lab-bicepsz tricepsz Mell hat vall

Bicepsz-tricepsz edzésnapot lehet végig szuperszettbe végezni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!