Miert nem jo ez a felosztas? Lab-bicepsz tricepsz Mell hat vall
Figyelt kérdés
2016. dec. 16. 08:29
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs vele baj, klasszik 4 napos 2 felé bontott.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Azért nem, mert gondolom valaki beszólt rá, te meg komolyan vetted...
Ameddig nincsenek profi kártyás céljaid, edzhetsz nyugodtan úgy, ahogy a saját tapasztalatod diktálja...
De amúgy ameddig nem használsz írásjeleket nem is fogjuk tudni milyen felosztásról beszélsz...
Én így szeretem
Mell-tricepsz-váll
Láb-felhúzás
Hát-csuklya-bicepsz
Has és vádli meg minden edzésen.
3/5 A kérdező kommentje:
1 : Bicepsz -tricepsz-làb
2: mell -hát -váll
2016. dec. 16. 09:53
4/5 anonim válasza:
válasza:én előre tenném a mell-hát-váll napot, és utána a láb-kart
de ez végülis attól függ kinek hogy tetszik, gondolom A,B,pihi,A,B,hétvégepihi, úgy jó lesz
de ha totál kezdő vagy, akkor többre mész egy 3napos teljes testessel
5/5 A kérdező kommentje:
Kosziiii
2016. dec. 16. 10:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!