Jo ha guggolassal kezdem az edzest? Ha bicepsz meg tricepszezek eloszor. Utanna mar nehezemre esik a sullyt tartani. Es levegot beszivni is.
Figyelt kérdés
2016. dec. 15. 16:03
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom teljes testet edzel másképp ez elég hülye felosztás lenne. Amúgy alap, hogy a nagy izomcsoportokkal kezdünk. Nyilván előbb guggolni kell, nem is értem honnan szedted a másik edzésed.
2/16 A kérdező kommentje:
Osztott edzezen vagyok
Bicepsz tricepsz lab (kedd csut
Mell hat vall het kedd
2016. dec. 15. 16:17
4/16 A kérdező kommentje:
Miert?? Sargakapszula
2016. dec. 15. 16:42
5/16 anonim válasza:
válasza:lol komoly terv, a sárgakapszula meg tele van kreténségekkel
6/16 A kérdező kommentje:
Na osztan..egyesek meg folyton azt ajanljak..
Akkor megis hogyan kellene edzem? 1honap utan?
2016. dec. 15. 17:32
7/16 anonim válasza:
válasza:teljes test edzés jobb, kemény összetett gyakorlatokkal
8/16 A kérdező kommentje:
Hat ird le draga komolyabban
2016. dec. 15. 18:15
9/16 anonim válasza:
válasza:istenem rágooglezol, hogy teljes test edzés
vagy csak annyit irj be hogy icf5x5
10/16 anonim válasza:
válasza:LOL ez tényleg nevetséges, itt állandóan a sárga kapszuilát ajánlgatják, mint biblia, de ha valaki felhozza, hog abban volt akkor meg azzal jönnek hogy tele van fas zsággal! :DDD (vagy pont mindig az a fas zság, amit megemlítenek DDD).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!