Kevesnek számít, ha csak 90 kilóval csinálom a vállvonogatást?
Figyelt kérdés
2016. okt. 15. 17:56
2/4 A kérdező kommentje:
De gyenge e ez?Te mennyivel csinálod?Mert elég jó csuklyám van,de hallottam hogy valaki 290-be 4-et vonogatott,
2016. okt. 15. 21:58
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Relatív. 1-1.5 év edzés után 100-120-al csináltam 15-18at.
4/4 anonim válasza:
válasza:80 kilós vékony kezdőként, 50 kilós fekvenyomás és guggolás mellett 80-90 kilóval csináltam a vállvonogatást, nem jelent semmit, mindenkinek más izomcsoportjai erősebbek. A lényeg, hogy önmagadhoz képest tudj fejlődni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!