Olyan kevésnek tartom ezt a kaját?

Mit eszel még aznap, mennyit s mi alapján kevés?

A tapasztalat mutatja meg, hogy a céljaidhoz kevés-e.

Hogy jóllaksz-e vele, az már más kérdés.

A térfogat nem számít, én abba a dobozba bizonyára többezer kcalt simán belenyomnék, de a párolt zöldség és a csirkemell igen kalóriaszegény.

Ritkán nyelvtannáciskodom, de az -e az ige után jön, éhes leszel-e :)

1800 nem hangzik rosszul s a többi, étkezéseddel kapcsolatos infó sem. Csináld, aztán meglátod :)

Minek a szénhidrát és amúgyis van zöldség... Szíve joga mindenkinek annyi szénhidrátot enni, ami neki működik.

Viszont lövésünk nincs arról, mit eszik a fentieken kívül, mert ha azokat beírom a kalóriabázisba, 700 kcal ha kijön, persze nem ismerem a zöldség fajtáját. Ha a csirkemell nem nyersen értendő, akkor sincs 1800 közelében, csak a fehérje van nagyobb összhangban a megadottal.

Úgyhogy... hogy van ez, kérdező?