Egy izomcsoportra hány gyakorlatot végezzek edzésenként?
Figyelt kérdés
Sokan mondták, hogy egy izomcdoportra edzésenként 4-nép több gyakorlatot ne csináljak.2016. szept. 24. 13:47
2/7 anonim válasza:
mindenre egyet, kivéve vállra, arra hármat.
3/7 A kérdező kommentje:
Bontott edzéseket végzek
2016. szept. 24. 13:57
5/7 Cortez70 válasza:
Nem érted a válaszokat kérdező. Az össz sorozat számit, nem a gyakorlatok száma. 1 vagy 2 gyakorlattal is lehet 10-12 a sorozatszámod.
6/7 A kérdező kommentje:
Értem, csak én több gyakorlatot csinalok, azokból 4-5 sorozatot.
2016. szept. 24. 15:15
7/7 Cortez70 válasza:
Te dolgod, de nem leszel izmosabb ettől, ha 4-5 gyakorlat megy. Meg minek kérdezel ha te biztos vagy magadban?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!