Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi fehérjét és ch-t kell...

Desiderius kérdése:

Mennyi fehérjét és ch-t kell bevinnem edzés után? (60k vagyok)

Figyelt kérdés

2016. szept. 18. 19:17
1 2 3
 1/25 A kérdező kommentje:
*60kg
2016. szept. 18. 19:18
 2/25 anonim ***** válasza:
semennyit
2016. szept. 18. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/25 A kérdező kommentje:
na és miért nem kellene?
2016. szept. 18. 19:23
 4/25 anonim ***** válasza:
semmivel nem fejlődsz jobban ha egyből edzés után eszel mintha 1 órára rá, ezért semennyit se KELL bevinni.
2016. szept. 18. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/25 A kérdező kommentje:
nem kajára gondoltam,turmix-ra
2016. szept. 18. 19:25
 6/25 anonim ***** válasza:
53%
uram isten kys pls
2016. szept. 18. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/25 A kérdező kommentje:
na akkor mond el miben tévedtem az helyett hogy az úr istenezel
2016. szept. 18. 19:30
 8/25 anonim ***** válasza:
tökmidnegy hogy turmix vagy kaja. tápanyag = tápanyag
2016. szept. 18. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/25 anonim ***** válasza:
2016. szept. 18. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/25 anonim ***** válasza:

egy izomcsoport edzés után 3-4 napig regenerálódik. nem 10 perc.


ha edzés előtte szel 1 órával, és 2 óra az edzésed, az 3 óra, egy átlag kaja 4 óráig szivodik a beleidből, szóval folyamatosan tölt.



linkelgessed csak a sz..r urban legend marketing hulladékokat.

2016. szept. 18. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!