4/33 anonim 
válasza:
válasza:Herold a testépítés nyelvújítója.
5/33 anonim válasza:
válasza:miért kéne? magyarázzad meg kérlek.
6/33 anonim válasza:
válasza:na irjátok srácok, ugyis vágjátok :)))
7/33 anonim válasza:
válasza:na de kezdem én. 2 féle nyujtás van.
1. ami arra szolgál hogy hajlékonyabb legyél, ezt csinálhatod bármikor, nincs jelentősége. annyi hogy melegits be előtte. mehet reggel este délbe pihenő napon, edzés napon, TV-zés közbe, mindegy.
2. ami arra szolgál hogy edzés közben segitsed az izomcsoportnak a vérellátást, ezt gyakorlatok között kell csinálni.
:)
8/33 anonim válasza:
válasza:Millió cikk van a nyújtás mellett. Nem fogok elkezdeni linkelgetni, mert te is mindig a google használatával harácsolsz. Erre te benyögöd ide noname senki, hogy nem kell nyújtani. Ha valamit te nem csinálsz, mert 8bites vagy, akkor legalább ne hangoztasd.
9/33 anonim válasza:
válasza:most irtam le srác. :) nem kell lineklni semmit, ha nem tudod elmagyarázni 1 mondatban te magad sem érted. akkor meg ne irj hülyeségeket.
nem kell edzés után nyujtani. nyujtani kell, de edzés közben, vagy bármikor. a kérdés pedig az volt, hogy EDZÉS UTÁN kell-e nyujtani. a válasz: nem.
10/33 A kérdező kommentje:
És hogy kell nyújtani, miket csináljak?
2016. szept. 17. 18:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!