Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nektek vállvonogatásnál nem...

Nektek vállvonogatásnál nem akad el a rúd a pöckötökbe?

Figyelt kérdés

Engem eléggé zavar hogy mi közbe húzom föl emelem vele a cuccost is bár eddig eltűrtem. Próbáltam hogy kicsit előrébb dőlök de úgy meg kibillenek az egyensúlyomból. Azt hiszem inkább Smith gépen csinálom ezentúl hátha jobb. Nektek nincs ilyen problémátok?

2016. szept. 10. 20:03

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Smith-gépen a hát mögötti variáció nagyon jó egyébként.

Így: [link]

2016. szept. 11. 10:58

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Az akadémia elvégzésével dolgozhatok neves cirkusznal? Pl. : Magyar Nemzeti Cirkusz

Miért akad be a könyököm?

Clenbuterol-t szeretnék vásarolni és fogok is. Viszont ebböl is akad jópár fajta. Melyik a leghatásosabb?

Március óta tisztességesen heti 3x eljárok súlyzós edzésre, heti 3x40 perc sétával kombinálva. Diétázok, próbálok odafigyelni, hogy mit eszek vagy miből mennyit...

Kondiban milyen gépekkel edzhetek hasra, fenékre és combra? Fenékre és combra akad pár ötletem de hasnál? :. o

90 kg-os,180+ cm-es,15 éves fiú vagyok. Van rajtam egy kis súly felesleg, de szerintem izom is akad. Ha most elkezdek kondiba járni, rögtön kezdjek szálkásítani...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!