90 kg-os,180+ cm-es,15 éves fiú vagyok. Van rajtam egy kis súly felesleg, de szerintem izom is akad. Ha most elkezdek kondiba járni, rögtön kezdjek szálkásítani vagy jobb tömegnöveléssel kezdeni? Fehérjepor igaz hogy 18év alatt nem egészséges?
Figyelt kérdés
2013. aug. 4. 15:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha sok a zsír, akkor kezdj szálkásító diétával. Mehet a protein por, nem káros.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ilyen paraméterekkel általában már szálkásítással kell kezdeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!