Szerintetek az egészseges ha valakin van 5-10kg felesleg és az egész életét befolyásolja? Nem mer kimenni emberek közé, nehezen épít ki kapcsolatokat?

Nem, én ilyenné váltam az idők során, most nem írom le az okokat (gimis szekálás-de főként szülői), szépen összefüggnek a dolgok, ördögi kör.

A szorongás pokollá teheti az egész életed.

Át tudom érezni a problémád-ha a Rólad van szó-nekem pár hónapja párom próbál segíteni, de már szakemberen is gondolkoztam.

Rendszeres edzés/mozgás mindenképpen segít, de ez csak egy kis része a folyamatnak.