fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nektek vállvonogatásnál nem...

Nektek vállvonogatásnál nem akad el a rúd a pöckötökbe?

Figyelt kérdés
Engem eléggé zavar hogy mi közbe húzom föl emelem vele a cuccost is bár eddig eltűrtem. Próbáltam hogy kicsit előrébb dőlök de úgy meg kibillenek az egyensúlyomból. Azt hiszem inkább Smith gépen csinálom ezentúl hátha jobb. Nektek nincs ilyen problémátok?
2016. szept. 10. 20:03
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
100%
Vegyél fel gatyát és nem lesz baj.
2016. szept. 10. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 Andi80018 ***** válasza:
Mivaaaaan!? Két tárcsát vegyél a kezedbe, oszt csá! Nem is értem amit írtál. Hagyjátok már azt a hülye keretet.
2016. szept. 10. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
89%
Ket tarcsa kezben? Az szep volt 👍 Ki csinalja max 50kiloval?
2016. szept. 10. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 Cortez70 ***** válasza:
100%
Két 60-as egykezessel végzem, de az sem sok.
2016. szept. 10. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
62%

Az ugy oke

De egy tarcsa leelabbis nalunk max 25 kilo. Elkezdi h vegyel a kezedbe egy egy tarcsat oszt kessz de az max 50kilo te meg csinalod 120 kilo az mas

2016. szept. 10. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 Cortez70 ***** válasza:
69%
Pont ezt írtam én is.
2016. szept. 10. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 Andi80018 ***** válasza:
71%
Nálunk van 45-ös tárcsa is, Cicuka! :-) Az a gyereknek szerintem pont elég is lesz.
2016. szept. 10. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
64%
Tegnap kipróbáltam rúddal. Egy sorozat után kaptam is vissza a kézisúlyzókat, mert a pöckömbe akadt szintén.
2016. szept. 10. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
100%
90kg kinek elég?Aki 1 éve edz? Nem lány és kezdő mindenki, mondjuk aki ne tudja megoldani hogy ne a pöckét súrolja a rúd az lehet, hogy jobban járna ha lány lenne....
2016. szept. 10. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

Nem, mert szabályosan csinálom.

Térd kicsit hajlít, fenék pucsít(mint pl guggolásnál) és hozzám sem ér a felső holtpontnál.

2016. szept. 11. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!