Heti 1 teljes testes edzés, érhet valamit?
Figyelt kérdés
Az elkövetkezendő 1 hónapban egy héten csak egyszer fogok tudni elmenni kondiba, és a legfőbb cél az lenne hogy ez idő alatt ne essek össze. De nem lenne hirtelen túl nagy váltás egy heti 4-es osztott után? Egyáltalán hogyan osszam fel azt az egy napot hogy jó legyen? Köszönöm mindenkinek a segítséget.2016. szept. 1. 18:49
1/2 likebike 
válasza:
válasza:Az erőszinted egy kicsit vissza fog esni.De ez van,nyomj egy teljes testest,utána,amint lehet,állj vissza.
2/2 Szergej55 válasza:
válasza:1 hónapba nem fogsz belehalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!