Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi pihenőidő az optimális...

Maestro69 kérdése:

Mennyi pihenőidő az optimális sorozatok, illetve szériák között?

Figyelt kérdés
Pl. van olyan hogy 4x8 tárogatás, megcsinálom belőle az első sorozatot és marad 3x8. Na most ezek között mennyit pihenjek? És ha lejárt a tárogatás és következik pl a fekve nyomás akkor a szériák között mennyit kell pihenni?

2016. aug. 24. 08:59
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:
most irtam le :(((((
2016. aug. 24. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!