Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gáz ha még 30 NŐI fekvőt is...

Gáz ha még 30 NŐI fekvőt is alig tudok lenyomni?

Figyelt kérdés

Mármint női fekvő alatt azt értem mikor a térded lent van, azon támaszkodsz, de a lábfejedet felemeled így a térdednél egy derékszög van.

Mennyi idő még eljutok 30 szabályos fekvőtámaszig?

14/l

2016. aug. 22. 22:38

1/1 Cortez70

válasza:

Nőknél nem gáz. Rajtad múlik, pár hónap alatt is elérheted.

2016. aug. 23. 05:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az visszafejlődésnek számít, hogy egy hete 30 helyett csak 28 fekvőt bírok megcsinálni?

Mi lenne ha ezen a nyáron 100 fekvőt,100 gugolást, 100 felülést, és 10 km futást csinálnék mindennap? Milyen erős lennék?

Az milyen hogy alig edzettem és tudok két egykezes fekvőt?

Vajon miért van az hogy nem tudok 50 fekvőt lenyomni egyhuzamban, de 1 perces pihenővel 4x30 megy? Egyszerűen 50 nem megy. Nem tudom miért. Olyan érzés a 30 felett...

Valaki edzés tippet írna nekem? 12 éves fiú vagyok. Egyszerre 10-15 fekvőt tudok lenyomni. És nem lesz semmi bajom ha 12 évesen fekvőzök, vagy 5 kilós súllyal gyúrok?

Mennyi fekvőt tudtok lenyomni egy huzamba?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!