Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az visszafejlődésnek számít,...

Az visszafejlődésnek számít, hogy egy hete 30 helyett csak 28 fekvőt bírok megcsinálni?

Figyelt kérdés

2016. júl. 7. 20:01

1/2 Cortez70

válasza:

Nem jelent semmit, no para.

2016. júl. 7. 20:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 aikiboxer

válasza:

Aludd ki magad, fáradtságtól nekem is volt ilyen.

2016. júl. 7. 20:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha magamtól nem fejlődök bizonyos gyakorlatokban, tehát nem tudom nagyobb súllyal megcsinálni a 8-10 ismétlést, akkor magamnak kell emelnem?

Miért szokták abban mérni az erőt, hogy ki hány fekvőtámaszt, vagy húzódzkodást képes megcsinálni?

Hogyan tudom megcsinálni? TÖbb lent.

Fegyencedzés húzódzkodás 2. -3. lépését nem tudom megcsinálni mert nincs megfelelő rudam. Mivel helyettesíthetem?

Ami ebben a könyvben le vannak írva nagyon alap gyakorlatok ( pl. : falnál fekvőtámasz), azokat érdemes megcsinálni?

Hogy lehet az, hogy erősödtem fekvenyomásba, viszont nem tudtam megcsinálni 60 db fekvőtámaszt, mint egy hónapja?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!