Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehet az, hogy erősödtem...

Hogy lehet az, hogy erősödtem fekvenyomásba, viszont nem tudtam megcsinálni 60 db fekvőtámaszt, mint egy hónapja?

Figyelt kérdés

Simán ment 60 db fekvőtámasz. Elkezdtem terembe járni, és bele erősödtem a fekvenyomásba. Viszton ma újra fekvőtámaszoztam, és nem ment ki a 60.

2016. márc. 6. 12:13

1/3 anonim

válasza:

Lehet.

2016. márc. 6. 12:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Hozzászokott a melled a nagy súly-kis ismétléshez.

2016. márc. 6. 12:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Gondolom nem regenerálódott az egyik edzés után.

2016. márc. 6. 12:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Aki megtud csinálni 6 egykezes normál fekvőtámaszt az fekvenyomásba ki tudja nyomni a saját súlyát kb 3szor?

A múlthéten kezdtem el edzeni, és eltelt 1 hét de annyira nincs erőm, hogy 1 rendes fekvőtámaszt tudjak csinálni, feszülő érzés a mellkasban miért lehet?

Egy 14 éves fiúnak mennyi fekvőtámaszt kell tudni megcsinálni? Most úgy 60-at tudok megcsinálni.

Fekvenyomasba 40kg babakkor beletudnek nyomni nem, vagy egeszen mas ez?

Fekvenyomásba mennyire számit a bicepsz erőssége?

Hogyan tudnék több fekvőtámaszt megcsinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!