Ha a teljestestes edzés jobb, mint az osztott, miért edz mégis mindenki osztottan?

Ki mondta, hogy jobb?

Néhány "okos" szokta javasolni a kezdőknek, de ez is hülyeség.

Az csinálja a teljes testes edzést... inkább ne csinálja senki, mert nincs értelme, triviális nem?

Amatőr edzőteremkedvelőknek nem ér semmit a teljes testes nevetségesség.

Akinek nincs ideje és vagy más sportot űz, annak megfelelő lehet a teljes testes vetkőző sorozatos tv film.

A 41%-os kocsog mindenre ellenkező választ ír, mint mások. Izomtalanra írja, hogy nagyon izmos, stb. Sima troll. Le kell szarni.

Amúgy kinek mi jön be. Kezdőknek jobb a teljes testes és sok naturálnak is. De egyénfüggő és lehet időnként váltogatni is osztottal.

#4 Ez a disznóhúsellenes csávó,nem?

Minek eddzen egy totál kezdő osztottan,ha azt sem tudja,hogy kell edzeni?Alapgyakorlatok kellenek,agy-izom kapcsolat meg az elején úgyse bírna csinálni annyi sorozatot egy adott izomcsoportra.Én már nem edzek osztottan,mert jobban fejlődök a teljes testessel és nagyobb a kedvem az edzéshez.Kinek mi jön be.De gy biztos:kezdőként sz@rt se fog érni és 1 hét után abbahagyja,mert nincs eredménye.

Én pl teljes testet edzek mindig,mert jobban szeretem átmozgatni mindenem egyszerre mint osztottan.

Mi az a sárga kapszula?